36 – EU QUERO É SER FELIZ!!!
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Absolutely Fabulous! rsrsrs |
Quem
acompanha meus textos já sabe o quanto eu gosto de aniversário e que nessa época
eu sempre escrevo algumas palavras refletindo sobre ano que se passou e
fazendo meus votos e desejos para o ano seguinte (confira 35, 34, 33).
Pois
então, chegou o meu mês especial! Outubro Rosa (não é um mês qualquer, é cor de
rosa! Rs) ! 36 “primaveras colhidas” com muita gratidão a vida e a todo
aprendizado que veio decorrente das minhas experiências e da minha busca por
elevar minha consciência.
Falando
em gratidão, este tem sido um sentimento constante nos últimos tempos. A vida
tem sido muito generosa pra mim e me proporcionado experiências de muito
crescimento.
Uma
das vivências mais marcantes deste ano foi uma crise financeira no primeiro
semestre, pela qual eu aprendi a passar de uma forma menos ansiosa e mais em
paz possível. Em outras épocas que o dinheiro era curto ou faltava, eu era
tomada por uma ansiedade muito grande que me derrubava emocionalmente. Como foi
bom viver esse tempo com tranquilidade espiritual! Minha fé, em uma divindade
superior, na vida e em mim mesma aumentou.
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Adrianinha |
Além de todo tratamento que faço (terapia, acupuntura, homeopatia e terapias alternativas), acredito
que um dos recursos que mais me ajudou a passar por esse período foi a meditação, prática que eu tenho
realizado desde o final de 2013. Nela tenho aprendido a acessar os melhores
recursos do meu sábio interior. E foi algumas das meditações que eu intuí sobre o
workshop da Criança Interna Ferida, que me salvou financeiramente.
Mas, além de poder ajudar outras pessoas a compreenderem e acolherem suas crianças feridas, meu maior ganho com o workshop foi subjetivo: acolher várias vezes novamente a
minha criança interna. Enquanto eu preparava o material para o trabalho, tive
um sonho incrível onde eu, a Adriana adulta, adotava de papel passado uma
menina, criança de uns 7 anos. Fiquei muito feliz com o que o sonho estava me
mostrando, a Adrianinha sendo adotada irrevogavelmente! Mais gratidão a vida!
Este
último ano também foi muito valioso no sentido da disciplina com alimentação e atividades
físicas. Aprender a me alimentar melhor me trouxe uma energia extra que eu não
conhecia, onde passei a me sentir nutrida e bem disposta a maior parte do tempo.
As atividades físicas mais intensas me apresentaram a “endorfina” e como eu
gostei “dessa bichinha”! (rss). Hoje faço acompanhamento com nutricionista
esportivo e pratico esporte com gosto e sempre estou com vontade de exercitar.
Spinning, corrida, kettlebell, musculação e yoga são minhas práticas
atuais. Sou encantada pelos exercícios
de yoga avançados e é prá lá que eu vou!!!
Recentemente,
assisti um vídeo da Gisela Vallin no youtube que me marcou muito. Ela dizia
neste post que suas clientes (ela é psicóloga, mas atua como astróloga) sempre
chegam dizendo que querem um marido, filhos, bens materiais etc., mas que
ninguém costuma chegar falando que quer ser feliz. Essa ideia me fez refletir
em quanto desejamos uma felicidade formatada dentro de certos parâmetros que
idealizamos, e em como somos fechados para a felicidade que se nos apresenta no
aqui e agora, no momento presente. E o pior acontece quando nos agarramos ao
desejo e nos fazemos infelizes, com uma vida miserável, se não o alcançamos.
Então,
pensando para o próximo ano, EU QUERO É SER FELIZ!!! E que essa felicidade
venha em todos os dias sem formas nem formatos prévios, inesperada, saboreada
imprevisivelmente, cheia de surpresas. Solteira, casada, divorciada, viúva. Com
filhos sem filhos. Com cachorro, sem cachorro. Com bicicleta, sem bicicleta. Em
casa, no trabalho. De pijama ou de roupa chique. Com amor, sem amor. Com alegria e com tristeza. Na saúde e na doença. No pesado ou na leveza. Com prazer ou sem prazer. Na juventude e na velhice. No campo ou na cidade. "Na rua, na chuva, na fazenda, ou numa casinha de sapê!"..
Enfim, onde eu e minha alma estivermos!
Feliz
365 dias dos meus 36!!!
Adriana Freitas
Psicoterapeuta Sistêmica
em Belo Horizonte
Instagran: @solteirosecasais
Referência da Figura
2 - minha foto de infância
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Parabéns Adriana!!!! Que a felicidade te pegue e não te largue mais.... rs
ResponderExcluirAbraços
Eu não costumo postar coisas que as pessoas deixam sem o nome, mas eu adorei essa!
ExcluirObrigada sr(a) misterioso!
Adriana
Parabéns, Adriana! Adorei sua reflexão e a explosão de gratidão. Que delícia! É nessa felicidade que eu também acredito, independente das circunstâncias ela parece ser um pano de fundo quando antes de mais nada há uma escolha espiritual. A alegria nasce da paz, não é? Não tem nada a ver com a euforia que o mundo moderno exige. Sinto a felicidade por aí. Siga assim, minha querida, sempre brilhante! Bjs
ExcluirSiga assim, minha querida, sempre brilhante! Parabéns, felicidades! bjim
ExcluirOlá Renata! muito grata pelos parabéns! Com certeza a verdadeira alegria não está na euforia mas sim numa busca consistente pelo crescimento pessoal.
ExcluirUm abraço, Adriana
Parabéns Adriana, sou também do mês de outubro, tudo que você falou no texto é verdade , eu estou vivenciando um novo momento em minha vida, buscando as práticas alternativas, tenho evoluido muito com essas práticas. Um grande abraço.
ResponderExcluirMuito grata por suas palavras Luzinete! E parabéns pra vc também!! Que as nossas práticas continuem nos levando sempre ao crescimento pessoal!
ExcluirAbraço, Adriana
Oi, Adriana!
ResponderExcluirSó estou vendo seu texto hoje. Parabéns prá você!!!!!!!!! E prá mim também, que sou tb de outubro, Libra.
Acho que você está no caminho (do meio), se encontrando cada vez mais e melhor, no aqui e agora; porém, sem se perder do passado e com consciência do futuro. Te desejo muita saúde, alegria e paz, outros apelidos da felicidade!
Abração,
Rodrigo
Obrigada pela mensagem Rodrigo! Parabéns pra vc também, colega libriano!
ExcluirSempre estou buscando essa permanência no momento presente, apesar de ser muito difícil, mas continuamos na luta!!!
Só não sei qual Rodrigo é vc... Conheço vários! rs
Abraço, Adriana