SERVIDÃO versus
SERVIR NOS RELACIONAMENTOS
Cada
dia mais tenho visto na prática clínica com casais, como os parceiros têm expectativas de servidão um com o outro, e como essa expectativa os fazem
infelizes, hostis e conflituosos.
Durante
a paixão, cada parceiro é um grande servidor, pois é natural mostrar suas
melhores partes na época da sedução e da conquista. Depois, já mais seguros da
conquista, quando a realidade das personalidades começa a aparecer e os
defeitos vão ficando evidentes, a paixão acaba e os indivíduos começam a
economizar na doação e a exigir do outro o que estou chamando de servidão.
A
servidão é quando achamos (consciente ou inconscientemente) que o
parceiro é obrigado a fazer o que queremos que ele faça, quando não pedimos,
mas exigimos ser atendidos. E quando ele não o faz, ficamos ressentidos querendo
cobrar a qualquer custo a realização do nosso desejo. É como se um parceiro
estivesse na vida a serviço do outro e não tivesse vida própria.
A
exigência por servidão só gera ou aumenta os muros de defesas entre os
parceiros, uma vez que elas vêm através das inúmeras cobranças, acusações e culpabilizações.
Quando
o relacionamento é operado no "regime" de servidão, tristeza, mágoa, raiva e ressentimento, são os sentimentos mais presentes, levando os parceiros ao
adoecimento e a uma parceria doentia.
Por
outro lado, numa relação saudável o "regime" predominante é o do servir. O ato
de servir pode ser algo por um lado espontâneo e por outro planejado. Espontâneo porque quando estamos numa
relação, podemos fazer pequenos atos de ajuda ao outro, na medida em que vemos
a necessidade. E Planejado porque
também precisamos pensar sobre o assunto, e em como investir para que a relação
cresça. Uma relação não cresce sozinha apesar da nossa ilusão a esse
respeito. Tal crescimento depende diretamente do como e o quanto investimos
nosso tempo e disposição para ajudar a nós mesmos, para os projetos em comum do casal, e para ajudar o outro em seus projetos e desejos.
Matthew Kelly, em seu livro “Os Sete Níveis da Intimidade”, fala que o sentido da vida
é nos tornarmos as melhores pessoas que podemos ser, e realizar o mais
plenamente possível nosso potencial como seres humanos. Como correlato, um dos propósitos essenciais do relacionamento
é ajudar um ao outro a se realizar o mais plenamente possível, gerando
crescimento e realização através do convívio, do amor e da confiança.
Dessa
forma, o servir nos relacionamentos
não se torna uma obrigação a qual o outro vira escravo, mas sim um ato de amor
na busca do crescimento pessoal de si mesmo e do parceiro.
Como
sair então da servidão para o ato de servir?
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Imagem que nos inspira a ideia do Servir |
Primeiramente
cuidando de si mesmo, pois por trás
de toda expectativa tem um desejo não realizado, que o indivíduo coloca a
responsabilidade no outro. Cuidando de si, de seus desejos e necessidades, já
diminuem em muito as expectativas (veja o texto sobre esse cuidar de si).
Em
segundo lugar, aprendendo a comunicar
claramente e assertivamente suas necessidades, sem fazer jogo emocional ou
jogar indiretas. Acreditem, ninguém tem bola de cristal, para adivinhar o
desejo do outro! (confira o post sobre comunicação). E além disso, aprender
a lidar com a frustração de não ser atendido é de suma importância para a saúde
relacional.
Em
terceiro lugar, aprenda a sua linguagem
de amor e a do parceiro (leia o texto do blog sobre o assunto clicando aqui). Mostre para ele como você se sente mais amado e busque expressar amor da
forma como seu parceiro gosta mais. Assim, podemos servir amorosamente e
assertivamente.
Por
último, gostaria de ressaltar, como já fiz em outros textos, aquele verso da
Oração de São Francisco, “É dando que se recebe”, e lançar um desafio a você
leitor: experimente fazer atos de servir, para seus parceiros, amigos, colegas
de trabalho e filhos e observe qual a reação em resposta aos mesmos. Por um
dia, uma semana, um mês, dois meses etc., persistentemente. Observe e
compartilhe conosco os resultados no espaço para comentários abaixo!
Adriana Freitas
Psicoterapeuta Sistêmica
em Belo Horizonte
Referência das Figuras
1 – http://www.redbubble.com/people/theartoflove/works/2655610-missing-you
2 - imagem retiradas do google imagens.
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BOA TARDE ADRIANA. ESTE TEXTO ME INSPIRA E ME MOTIVA EM MINHA JORNADA DE 'SERVIR'. GRANDE ABRAÇO!
ResponderExcluirFico feliz que o texto tenha sido inspirador e motivador pra vc Matheus!
ExcluirBoa sorte em sua jornada!
Abs
Adriana