SERVIDÃO versus SERVIR NOS RELACIONAMENTOS

SERVIDÃO versus 

SERVIR NOS RELACIONAMENTOS

Cada dia mais tenho visto na prática clínica com casais, como os parceiros têm expectativas de servidão um com o outro, e como essa expectativa os fazem infelizes, hostis e conflituosos.

Durante a paixão, cada parceiro é um grande servidor, pois é natural mostrar suas melhores partes na época da sedução e da conquista. Depois, já mais seguros da conquista, quando a realidade das personalidades começa a aparecer e os defeitos vão ficando evidentes, a paixão acaba e os indivíduos começam a economizar na doação e a exigir do outro o que estou chamando de servidão.

A servidão é quando achamos (consciente ou inconscientemente) que o parceiro é obrigado a fazer o que queremos que ele faça, quando não pedimos, mas exigimos ser atendidos. E quando ele não o faz, ficamos ressentidos querendo cobrar a qualquer custo a realização do nosso desejo. É como se um parceiro estivesse na vida a serviço do outro e não tivesse vida própria.

A exigência por servidão só gera ou aumenta os muros de defesas entre os parceiros, uma vez que elas vêm através das inúmeras cobranças, acusações e culpabilizações.

Quando o relacionamento é operado no "regime" de servidão, tristeza, mágoa, raiva e ressentimento, são os sentimentos mais presentes, levando os parceiros ao adoecimento e a uma parceria doentia.

Por outro lado, numa relação saudável o "regime" predominante é o do servir. O ato de servir pode ser algo por um lado espontâneo e por outro planejado. Espontâneo porque quando estamos numa relação, podemos fazer pequenos atos de ajuda ao outro, na medida em que vemos a necessidade. E Planejado porque também precisamos pensar sobre o assunto, e em como investir para que a relação cresça. Uma relação não cresce sozinha apesar da nossa ilusão a esse respeito. Tal crescimento depende diretamente do como e o quanto investimos nosso tempo e disposição para ajudar a nós mesmos, para os projetos em comum do casal, e para ajudar o outro em seus projetos e desejos.

Matthew Kelly, em seu livro “Os Sete Níveis da Intimidade”, fala que o sentido da vida é nos tornarmos as melhores pessoas que podemos ser, e realizar o mais plenamente possível nosso potencial como seres humanos. Como correlato, um dos propósitos essenciais do relacionamento é ajudar um ao outro a se realizar o mais plenamente possível, gerando crescimento e realização através do convívio, do amor e da confiança.

Dessa forma, o servir nos relacionamentos não se torna uma obrigação a qual o outro vira escravo, mas sim um ato de amor na busca do crescimento pessoal de si mesmo e do parceiro.

Como sair então da servidão para o ato de servir?

Imagem que nos inspira a ideia do Servir

Primeiramente cuidando de si mesmo, pois por trás de toda expectativa tem um desejo não realizado, que o indivíduo coloca a responsabilidade no outro. Cuidando de si, de seus desejos e necessidades, já diminuem em muito as expectativas (veja o texto sobre esse cuidar de si).

Em segundo lugar, aprendendo a comunicar claramente e assertivamente suas necessidades, sem fazer jogo emocional ou jogar indiretas. Acreditem, ninguém tem bola de cristal, para adivinhar o desejo do outro! (confira o post sobre comunicação). E além disso, aprender a lidar com a frustração de não ser atendido é de suma importância para a saúde relacional.

Em terceiro lugar, aprenda a sua linguagem de amor e a do parceiro (leia o texto do blog sobre o assunto clicando aqui). Mostre para ele como você se sente mais amado e busque expressar amor da forma como seu parceiro gosta mais. Assim, podemos servir amorosamente e assertivamente.

Por último, gostaria de ressaltar, como já fiz em outros textos, aquele verso da Oração de São Francisco, “É dando que se recebe”, e lançar um desafio a você leitor: experimente fazer atos de servir, para seus parceiros, amigos, colegas de trabalho e filhos e observe qual a reação em resposta aos mesmos. Por um dia, uma semana, um mês, dois meses etc., persistentemente. Observe e compartilhe conosco os resultados no espaço para comentários abaixo!

Adriana Freitas

Psicoterapeuta Sistêmica

em Belo Horizonte

https://www.facebook.com/solteirosecasais

https://twitter.com/AdrianaF_Psi

Referência das Figuras

1 – http://www.redbubble.com/people/theartoflove/works/2655610-missing-you 

2 - imagem retiradas do google imagens.

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